بدوید و بایستید
آن چه لازم است:
۱) گچ
۲) سوت
۳) فضای باز
روش انجام کار:
۱- بر روی زمین یک خط شروع و در ۶ متری خط پایان رسم کنید.
۲- این کار را می توانید با دوستان خود انجام دهید.
۳- یکی یکی روی خط شروع قرار گیرید. با فرمان مربی شروع به حرکت کنید و در میانه راه با سوت مربی بایستید و سپس دوباره تا پایان خط بدوید.
۴- بعد از متوقف شدن شما ,از یکی از دوستانتان بخواهید آنچه دیده اند را توصیف کنند.